Fiasco

Não consigo meninas, e não sei mais  o que fazer.
Tenho compulsão por comida. Não estou conseguino viver sem a comida.
Por favor, me ajudem, me dêem dicas.
A Anna deixou de viver dentro de mim e a Mia então, faz tempo que não ouço falar.
Preciso delas novamente.
Não quero engordar mais.
Ganhei 1 kilo, estou pesando 57 kls de novo...gorda e fracassada.
Estou péssima.
Preciso da Anna e preciso da Mia. Necessito dessas amizades.
Até a próxima.

Alimentos

Borboletinhas, lá vai uma lista de alimentos de baixa caloria:

• Abóbora  - um pires chá    -    40 cal
• Abobrinha  - uma  pequena - 20 cal
• Acelga -  um prato sobremesa   -  9 cal
• Acerola  - uma    -   3 cal
• Agrião -  um prato sobremesa   -   6 cal
• Alface   - um prato sobremesa  - 6 cal
• Almôndega  -uma    -   60  cal
• Arroz  - branco cozido duas colheres sopa - 88 cal
• Banana-prata  -  uma   -    62cal
• Batata cozida  - uma  média  -   68 cal
• Berinjela -  uma colher sopa   - 6 cal
• Beterraba  - um prato sobremesa     17 cal
• Bolacha   -  água e sal uma     32 cal 
• Brócolis- um pires chá    22 cal
• Caqui  -uma   -    89 cal
• Cenoura  - uma  média  -   25 cal
• Chicória - um prato sobremesa   - 6 cal
• Chuchu -  um prato sobremesa   - 55 cal
• Couve-manteiga  - um prato sobremesa  -  13 cal
• Couve-flor - um pires chá -    25cal
• Laranja - uma    -   43  cal
• Limão   - uma  -     22 cal
• Mortadela - uma fatia -   42 cal
• Pepino  - uma  média  -   22 cal
• Repolho  - um prato sobremesa -   8 cal
• Feijão Cozido - uma colher de sopa  - 78 cal

Lá vai minha maior Thinspo, tbm falecida, mas uma das mulheres mais lindas que viveram:

Selena Quintanilla Perez

Recomeçar

Bom, vou recomeçar, é claro.
Pretendo começar com uma dieta de baixa caloria.
Preciso procurar algumas tabelas de alimentos poucoo calóricos.

Mas como complemento, todos os dias: 1 copo de chá verde (sem açucar e nem adoçante), caminhada e (ou) exercícios aeróbicos, todos os dias.Sempre antes de alguma refeição como almoço e janta, tomar um lipofim, 20 minutos antes...e laxantes 2 vezes por semana.

NADA DE DOCES, CHOCOLATES, REFRIGERANTES, MASSAS, PÃES E AFINS.

Será que eu consigo. Farei de tudo para que sim.
Me desejem sorte.
Assim que eu fizer meu cardápio, eu volto a postar aqui.
Bjokas.

Compulsões

Meninas, não sei mais o que fazer.
Tenho tido tantas compulsões...uma delas é agora...estou comendo um delicioso talharim, que com certeza vai me adicionar várias gramas e me deixar mais gorda.
POR FAVOR borboletinhas, me ajudem.
Não sei mais o que fzer, mas eu preciso parar, e recomeçar.
Ah, desisto do orkut...foi deletado de novo.
Vou ficar só com o blog.
Meninas, me ajudem.
Meu noivo é magrinho...quero ter um peso ideal, para queele possa me abraçar e me carregar no colo.
Estou mto mal.
Até a proxima.
Bjokas.

Frustração

Borboletinhas lindas, consegui recuperar o blog! Me desculpem por estar tanto tempo longe.
Eu fracassei.
Infelizmente fracassei...comi o que não devia, tomei refrigerantes e comi doces.
Resultado: Eu não engordei...mas tbm...não emagreci!
Estou frustada!

Mas não vou desistir...eu vou conseguir!
MENINAS, meu orkut foi deletado, mas já fiz outro...adicionem por favor:


http://www.orkut.com.br/Main#Profile?rl=mp&uid=17622840458417166209


Vou ver o que consigo fazer para recuperar o peso. Ontem tomei o laxante lactopurga, mas nao fez efeito, então hoje tomei Dulcolax.
Vou começar a fazer um LF, e assim que eu estiver forte de novo, farei NF.
Bjokas lindinhas e força!

Orkut

Aninhas lindas, adicionem meu orkut:

http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=10639054892194170939

A vida não é sempre cor-de-rosa

Nem tudo que reluz é outro...e issoé uma verdade.
Eu toda contente de ter mantido minha meta, e bem agora eu ganheum ovo de pascoa.
Pois é, eu comi uns pedaços...não inteio, quase metade.
Não posso miar pq tem visita em casa...droga!

Preciso de mais determinação, se não a coisa não rola.

Bjokas e força!